Sosyolojik açıdan bakıldığında, kendine yabancılaşma, yalnızca bireyin iç dünyasına ait bir süreç olmaktan çıkar ve geniş bir toplumsal fenomen olarak görülür. Her insan hayatının çeşitli evrelerinde, toplumun dayattığı rol ve beklentilere karşılık verirken, kendi benliğiyle mesafe koyma deneyimi yaşar.

İnsan doğası iki temel kutupta salınır: arzu ve denetim. Bir yanda doyum isteyen dürtülerimiz, diğer yanda toplumsal ve ahlaki sınırlarla şekillenmiş benliğimiz... Peki kötülük dediğimiz o yıkıcı güç, tam olarak nerede doğar?

Her şey normal gibiydi. Ama pazar günü bir gariplik vardı. Abim evde tepkisizdi; bakışları donuktu, konuşmaları seyrelmişti, sanki başka bir âleme dalmış gibiydi. Bu hâli beni huzursuz etti.

“Zihnin Tuzakları”, bir uyarıdan çok bir davettir: Düşüncenin otomatikliğinden özgürlüğüne, yalnızlıktan bağa, amaçsızlıktan anlamlı bir varoluşa doğru içsel bir yolculuğa çıkma daveti.

İnsan yaşamının belki de en çarpıcı duygusal deneyimi olan aşk, yüzyıllardır şiirlerde, romanlarda ve mitolojik anlatılarda işlendi.

İnsan, yalnızca etten ve kemikten değil; endişeden, beklentiden ve bilinmezlikten yoğrulmuş bir varlıktır. Kutsal metinlerde geçen “İnsan endişeden yaratılmıştır” ifadesi, metaforik düzeyde insanın ruhsal doğasına, psikolojik derinliğine ve Tanrı’yla kurduğu bağı anlamlandıran kadim bir gerçeğe işaret eder.

Kadının bedeni, uzun süredir yalnızca biyolojik bir varlık değil; bir tartışma alanı, bir simge, bir hedef, bir tabu.

Çocuklar bazen gürültüyle ağlar, bazen ise sessizce uzaklaşırlar. Ve en tehlikeli yalnızlık, işte bu sessiz olandır.

Sokaklar kalabalık, ekranlar cıvıl cıvıl, sosyal medya hesapları arkadaşlarla dolu. Ama birey hiç bu kadar yalnız hissetmemişti.

Maruz bırakma (exposure) yöntemi, özellikle kaygı bozuklukları ve travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) gibi rahatsızlıkların tedavisinde sıklıkla başvurulan davranışçı bir tekniktir.

Bilişsel onarım terapisi (CRT), nöropsikolojik işlevlerde bozulma yaşayan bireylerde, özellikle dikkat, bellek, yürütücü işlevler ve öğrenme becerileri gibi alanlarda işlevselliği artırmayı hedefleyen, yapılandırılmış ve tekrar temelli bir psikoterapi yaklaşımıdır.

Bilişsel Onarım Terapisi (CRT), başta şizofreni olmak üzere, çeşitli psikiyatrik bozukluklarda bilişsel eksiklikleri azaltmayı hedefleyen yapılandırılmış bir müdahale yöntemidir.

İnsanı anlamaya çalışmak, bir nevi evreni anlamaya çalışmaktır. Her birey, hem maddi bir bedenin hem de manevi bir derinliğin taşıyıcısıdır.

İnsan, doğası gereği çelişkilerle örülmüş bir varlıktır. Vicdan ile dürtü, anlam ile anlamsızlık, umut ile umutsuzluk arasında salınan bir

Bir çocuk dünyaya geldiğinde, yalnızca bir beden değil; aynı zamanda kocaman bir anlam arayışı başlar. Sözsüz, ama derin.

Bugünün insanı kalabalıklar içinde yürüyor ama kendi sesini duyamıyor. Sosyal medya hesapları dolu, arkadaş listeleri kalabalık,

Kadın… Binlerce yıldır hem kutsanmış hem bastırılmış, hem yüceltilmiş hem görmezden gelinmiş bir varlık. Ama bugün onun hikâyesi yeniden yaz

İnsanlık tarihine bakıldığında, düşünsel ve psikolojik evrimin sürekli bir döngü içinde olduğunu görüyoruz.

Freud’un psikanalitik kuramına göre rüyalar, bilinçdışı arzuların, bastırılmış duyguların ve iç çatışmaların sembolik ifadeleridir.

İnsan hayatı, doğumdan ölüme kadar devam eden dinamik bir süreçtir. Bebeklikte dünyayı keşfetmeye başlarız, çocuklukta sosyal kuralları